额头痛可以通过针灸按摩的方式来进行缓解，额头疼可能跟休息不好或者是神经头痛有一定的关系，有可能跟颈椎疾病有一定的关系，最好到医院进行一个相应检查，查明原因以后再进行相应的治疗，在治疗期间一定要保证充足睡眠，早睡早起，养成良好生活习惯。