可以通过吃营养神经的药物来进行提高，比如吃一些维生素等保健品。生活压力比较大或者是经常抽烟喝酒熬夜的情况下，就可能会导致记忆力下降，会导致生活的质量下降。通过改善饮食的方法能够促进大脑的细胞供氧，可以增强体质，提高身体免疫力，在生活中还要戒掉抽烟喝酒的习惯。