考虑是气血虚弱。可以适当的口服一些补气养血的药物，如人参归脾丸、人参养荣丸、驴胶补血颗粒、十全大补丸等，同时可以适当的口服一些食物进行调理，多吃一些菠菜以及牛肉、羊肉、猪血、羊血等。平时避免过度劳累，平时注意休息，不要熬夜。