有可能是出现了颈椎病，因为玩手机的时候需要长时间低头损伤颈椎，出现颈椎病之后就会出现上肢发麻或者是头晕头痛、恶心呕吐等症状，可以到医院就诊进行颈椎核磁共振检查或者是颈椎CT检查来确诊。确诊后选择针灸、按摩、热敷的方式治疗。也有可能是玩手机的时候精神高度集中、大脑疲乏导致。