通常需要问好医生具体服用药物细节适量口服消炎和缓解肌肉疲劳药品也可以适量可以用舒筋活络和活血化瘀药物，这些药品服用到体内后对于胳膊部位出现酸痛现象能够得到减轻，也可以配合热敷和按摩，效果可能会更好。胳膊出现肌肉酸痛有可能是做了重体力劳动或剧烈运动所引起，也不排除是缺钙，所以也可以多吃高钙食物。