可能是肾虚导致或者是长时间的缺乏锻炼所引起，就可能会导致腿软无力，也会出现腰酸背疼的症状。会影响到正常的工作和生活，最好是通过补钙的方法来进行缓解，在生活中还要多做一些功能性的锻炼，可以去医院做个血压和心电图的检测，还要坚持锻炼也要避免做剧烈运动，还要定期的去医院进行复查。