脚趾头出现这种麻木疼痛的感觉，应该是腰椎间盘突出问题造成的，腰椎间盘突出有可能会压迫到神经根，这样就会引起这种现象，这种情况可以到医院去做个腰椎间盘的核磁共振检查一下，如果不是很严重，可以通过理疗的方式来改善，如果比较严重需要手术来治疗。