可以用45度左右的热毛巾来给疼痛及其周围的地方进行湿敷。注意温度不宜太高，以免烫伤皮肤。另外可以喝一些番茄汁来缓解头痛的症状，番茄中富含特殊果糖，能帮忙促进酒精分解。另外蜂蜜水也是一个不错的选择，蜂蜜能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。