中冷暑在受到夏季高热的刺激后，当人的神经中枢还处于一定的担心紧张状态时，人到了一个低温环境，温差过大，这样会导致人中冷暑。人中暑后消化能力降低，感觉身体忽冷忽热.心慌、不安.头晕身体没力、疲乏，口渴口干，上下肢体酸软等症状。应该吃些清淡易消化饮食，少食辛辣口味刺激性食物。