5个月的宝宝清醒摇头，有可能就是缺钙所导致的。宝宝缺钙的话，通常还会伴随着睡眠质量差、不容易睡觉，并且还容易惊醒，所以患者是可以补钙的，可以吃一些葡萄糖酸钙口服液，还可以晒晒太阳，吃一些鱼肝油来促进钙的吸收，如果宝妈不放心的话，就可以到医院做一下详细的检查，然后根据医生的检查结果进行治疗。