通常可以采用局部热敷的方法进行缓解，能够起到促进局部血液循环的作用，也可以到当地正规的医院进行检查，然后在专业医生的指导下，采取针对性的治疗措施。胸肌一侧乳房刺痛多数是由于体内激素发生变化引起的，正常的现象不必过于担心，一般不需要进行特殊的治疗。怀孕期间要多注意休息。