平时的压力比较大，导致神经衰弱引起的记忆力减退，脑供血不足或者是老年痴呆，也会有丢三落四的症状。平时压力不要太大，保持心情愉悦，适当的补充维生素，能够改善神经衰弱导致的记忆力减退。老年痴呆引起的记忆力减退，平时要保持充足的睡眠时间，多吃一些补脑的食物，平时要多给患者一些关心。