多数是长时间过度用脑所引发的，还有可能是长时间睡眠不足的原因，如果精神过度紧张以及焦虑的话，也有可能会引起大脑疲劳。如果大脑稍微思考就会出现疲劳的情况，平时要保持充足的睡眠时间，并且还要适当的参加一些体育运动锻炼，另外也要学会调节情绪，在工作以及生活中也要注意劳逸结合，避免过度劳累。