人说梦话有可能是白天太过于劳累引起的，俗话说日有所思，夜有所梦，可以服用枣仁安神胶囊，来进行治疗，可以起到镇静安神、调理睡眠的好处。患者在平时要避免做重体力的活动，因为白天做的太劳累了，晚上就会出现身体不适的症状。在平时患者要避免使用辛辣刺激的食物，有可能会对病情恢复造成影响。