通常是由于长期低头工作导致的颈椎关节劳累引起的，也可以排除是长期缺钙导致颈部组织出现钙化。早期出现时可以使用按摩或推拿的方式治疗，而且也不要长期低头工作，工作一段时间后，可以适量做颈部的锻炼，能够有效的减少症状的发生。情况不能缓解的，也可以去正规医院就诊，明确病因后对症治疗。