可能是身体过度劳累所造成的，还有可能是睡眠不足所引发的，也有可能是天气过于炎热以及湿度较高所引起的。如果在夏天有犯困的情况，平时要保持充足的睡眠时间，最好是养成早睡早起的良好习惯，另外还可以在吃完午饭后适当的午睡一会，可以提高下午的学习以及工作效率，有助于缓解犯困的症状。