胸口骨头疼不能用力，一用力就疼，可能出现了肋间神经痛导致的现象，也不排除是肋软骨炎或者胸膜炎等疾病引起的疼痛。患者最好到正规的医院进行检查，确定病因后，在医生的指导下积极的进行治疗。在治疗期间也可以对局部进行热敷来缓解症状，同时要注意休息，避免过于劳累。