可由气血虚弱导致。可以到医院的中医科就诊，在医生的指导下进行治疗，症状较轻时可以通过一些饮食调理，比如多吃一些补气血的食物，像红豆、红枣以及阿胶、桂圆之类。严重时则需要通过药物调理，需要口服一些补气养血的中成药，身上湿气过大也会出现这种现象，如果和湿气有关的话，可以口服一些祛湿的中成药物来治疗。