有可能是正常的生理现象。吃完饭之后，身体大部分的血液流向胃肠道的血液循环，可能会出现大脑短暂供血不足的情况，从而引起头疼，也有可能会出现想要打瞌睡的现象，一般不需要采取措施进行处理。平时吃饭的时候尽量不要吃得过饱，并且吃过饭之后可以适当的活动，能够促进食物消化，有助于改善饭后头疼。