问老公睡觉老是一抖一抖
详
（男，42岁）我发现我老公在晚上睡觉的时候总是一抖一抖的，我也不知道怎么回事，老公睡觉老是一抖一抖是什么因素导致的呢？
精选回答
周志可副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科
睡觉老是一抖一抖，这可能是由于以下原因引起的：首先，可能是由于睡眠质量差且没有深度睡眠引起的，建议睡前不要过于兴奋，可以改善人体的睡眠质量；其次，可能是由钙缺乏引起的，建议平时多吃含钙的食物。此外，肌肉过度疲劳也可能会引起这种情况，在睡前适当按摩能够有效缓解症状。