乳酸菌和益生菌的区别

(女,7岁)我孩子特别喜欢喝乳酸菌酸奶,他经常会让我去超市给他买,想了解一下乳酸菌和益生菌有什么区别?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孩子经常的喝乳酸菌酸奶是可以的,因为乳酸菌的酸奶对胃肠道是有益处的。乳酸菌和益生菌是不一样的,乳酸菌是益生菌中的一种,可以用于腹泻、消化不良等症状的治疗。益生菌有调节肠道菌群的作用,主要用于菌群失调,稀便和便秘症状交替,以及肠鸣音亢进等症状的治疗。孩子如果胃肠道没有明显的不舒服症状,可以经常喝乳酸菌酸奶。

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