可能是由于疲劳的原因，也可能是气血不足导致的，不排除患有疾病的发生，比如感冒。会出现发热以及浑身酸软无力，多伴有头疼和嗓子疼的症状，主要是最近精神压力大或者进食了上火的食物引发的。可以使用布洛芬以及配合热下火的中成药来治疗，也可以通过饮食的方式多吃下火的食物，比如苦瓜和火龙果以及香蕉等。