手自己跳动通常有两方面的原因，一方面是生理性的，手会无意识的跳动一下。这种情况一般都是偶然性的，不会长时间跳动，而且跳动的幅度也是比较小的。第二个方面就是病理性的，手会长时间的出现跳动情况，跳动幅度相对大一些。比如说帕金森，或者是神经末梢损伤、过度的缺乏钙等等都有可能引起手自己跳动。