如果是想补大脑的话可以试一下比拉西坦或者是奥拉西坦，能够有效的营养神经，可以多吃一些核桃，核桃能够有助于长时间集中注意力，也可以多吃一些洋葱，能够有效的稀释血液，改善大脑的血液供应，可以多吃一些橙子能够行呢也能够促进记忆力，也可以多吃一些香蕉，香蕉中含有比较多的血清荃和各种维生素和钾。