应及时去正规医院对脖子两侧肿物进行检查，如果确定是催吐时刺激咽喉部位所致可在医嘱下使用些清热解毒利咽的药物来治疗。期间应戒掉暴饮暴食习惯，同时减少催吐行为，大多在配合医生使用药物有效治疗一段时间以后就可消肿。平常适量的运动也可达到减肥目的，减少催吐对健康造成的影响。