可能是因为长期没有休息好或者是脑部病变等造成，可以通过日常作息来调整一段时间，每天要保证充足睡眠，不要让自己处于紧张状态，可以适当对头部进行按摩来缓解。调理一段时间没有得到改善时，要尽快到医院通过颅脑CT以及核磁共振来确诊是否有脑出血或者是脑梗阻等疾病对症治疗。