女生总是犯困睡不够

(女,34岁)从上个星期开始我就出现了犯困,同时还睡不够觉,严重的影响了正常的工作和学习,女生总是犯困睡不够怎么回事?

精选回答

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 神经内科

可能是气血不足和贫血导致的,会使患者出现头晕头痛,四肢乏力,腰膝酸软和瘦不够等症状,可以在医生的指导下,使用一些补气血的药物来进行治疗,也可能是营养不良或者是长时间的精神压力过大导致的。当患者的局部神经出现麻木或者是萎缩,也会引起犯困和睡不够的情况。平日里要注意饮食,多吃一些高营养高蛋白的食物。

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