一般可以通过休息的方式进行缓解，另外也可以采取局部热敷以及按摩的方式进行改善。如若采取措施后效果不理想，最好到医院神经内科进行颅脑CT以及磁共振检查，明确引起的原因，然后听从医生指导采取中医针灸以及理疗的方式进行治疗。如若头痛比较严重，还可以使用止痛药物进行改善。