手麻木可由气血不足引起，即血虚。血液无法到达血管末端，因为阳气虚弱，导致血虚，阳气无法传导血液。手脚是人体的末梢，所以血虚会感到麻木。平时注意维护。对于阳虚，你应该少吃冷凉的食物，并采取针灸和理疗，或采取口服中药调理。如有必要，你应该去医院做进一步的诊断和检查，然后根据情况服药。