可以适当的喝一些温开水、柠檬水、蜂蜜水都能起到缓解的作用。在喝完酒之后出现头晕有可能是酒精刺激脑部神经和效果之后引起的，会出现血液循环加快导致脑部血管压力增大，出现头晕和头痛的症状。白酒基本上是用酒精勾兑之后制作而成的，其中的酒精含量比较高，在喝酒后会对消化系统和神经系统造成严重损伤。