大概跟生活习惯有关，比如平常喜欢户外运动，由于某些原因在家待的时间长了，就会出现烦躁不安的现象，导致出现头晕，也可能是门窗经常处于关闭状态，导致室内空气不流通或者氧气不足，并且伴有二氧化碳增多引起的。期间可以适当看书或者报纸，并且在天气好的情况下开窗通风，症状比较严重时，可以选择药物治疗。