熬夜的危害女生

(女,24岁)最近我的工作特别忙,而且每天都会熬夜到很晚,我担心长时间熬夜会对身体有危害,女生熬夜的危害有哪些?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

一般会导致皮肤粗糙,并且还有可能会出现黄褐斑,另外也有可能会引起内分泌失调,还会影响到正常的月经周期,甚至会出现不孕不育的情况。熬夜通常对身体的危害是比较大的,因此平时要保持规律的生活起居,尽量避免长时间的熬夜,并且还要适度的进行运动锻炼,也有助于增强自身体质。

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