从描述的情况来分析，初步怀疑可能是由于颈椎病以及肩周炎等因素引发的症状，建议你首先应该去医院进行颈部的拍片检查，你明确病因，看是否有颈椎退行性病变。在检查明确病因后进行对症治疗。对于颈椎病的患者一般采取针灸理疗的方式以及口服药物治疗，平时要注意保暖，不要长时间低头。