可以通过口服止痛以及营养神经药物，能够帮助症状得到改善，还可以通过多休息，保持良好心态，多对局部进行按摩，能够帮助症状得到缓解。可能是心情不好或者是压力过大引起叹气，不排除是心肌炎所引起，在生气的时候会造成颈部肌肉存在收缩痉挛现象，还会造成血管以及头皮神经受到牵拉。