大多数有核桃、鱼肉、胡萝卜、黑芝麻、猪脑，其中含有丰富的DHA和卵磷脂，能够营养脑部神经，改善患者记忆力下降和头晕头痛症状，还可以促进脑部细胞活跃度，防止脑神经损伤，起到良好的改善作用。食补可以起到辅助治疗效果并不能完全代替药物。病情较严重时还可以在医生指导下使用营养脑神经药物治疗。