身体会不由自主的抖动可能与癫痫病症和脑动脉硬化的病症有关，也可能是甲亢的病症或者震颤麻痹综合症引起的，但也不排除低钙和低镁的因素。所以出现身体不由自主抖动症状的时候，建议到大型医院做头部CT或脑电图的检查明确诊断以后，在专业医生的指导下对症治疗。平时还需要多吃一些含钙高的食物。