通常会导致患者出现食欲不振、头晕、头痛，同时还伴随着多汗、恶心、呕吐等症状，如果出现这些情况就可以判断自己是中暑了。患者出现中暑后一定要离开高温的环境，可以适当的多喝一些温开水，补充身体所需要的水分，也可以使用冷毛巾或者是冰块对头部进行冷敷能够帮助降温。在天气炎热的时候尽量少去外面。