痛觉神经比较敏感的人，首先要做好自我保护，尽量不要让痛觉神经受到影响。同时也要注意减少受外界因素的刺激，尽量不要受外伤，也不要碰伤或者是摔伤，这些都会加重痛觉神经敏感程度的。痛觉神经过于敏感一般是不需要做特殊处理的，如果疼痛比较严重，就可以适当的服用一些口服的止痛药进行止痛，患者在情绪方面也要放松，不要太过于紧张。