可以采用按摩穴位或放松心情以及针灸等方式治疗。可以按摩太阳穴，要轻柔的朝一个方向按摩，神经紧张性头痛，通常和精神压力有关，比如平时过于紧张。应该放松心情，保持良好的心情状态，可以适当转移注意力，不要总是想令人紧张的事情，在做针灸缓解时，应该找专业的医师进行，避免盲目治疗。