有可能是失眠多虑导致的，也有可能是抗焦虑引起的，需要到医院做一个全面性的检查，看一下是否有脑供血不足或者是浑身乏力精神不佳的症状。治疗期间要观察一下是否得了颈椎病或者是高血压，在平常生活中要调整好自己的生活习惯，避免产生焦虑的心情，要做到早睡早起，不要过于劳累。