可以热敷。神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛多由精神紧张、生气引起的，症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感有的病人自诉为头部有紧箍感，大部分病人为两侧头痛多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。可以自己用手大拇指按压疼痛的压痛点每天一次每次十分钟左右直到按压不痛为止。