儿童吃海带，其实并没有什么坏处。海带当中含碘量比较丰富，儿童适当地吃一些，能够提高身体的免疫力，而且还可以防止患上甲状腺肿瘤。除此以外，更是能够一定程度上抗癌防癌。海带当中的钙元素含量也较为丰富，儿童吃上一些也可以起到补钙的作用。但也需注意不能够过量吃海带，以免引起消化不良等现象。