判断是不是肋间神经痛，主要根据自己的临床症状。首先，疼痛症状一般都是沿着肋间神经分布的方向发作，在疼痛发作的时候触摸局部会有痛觉过敏或者减退的现象。查体的时候能够发现有一个叫肋间神经走形的压痛。在咳嗽或打喷嚏的时候症状加重。患者目前的这种症状，如果疼痛主要位于腰部，一般不考虑为肋间神经痛。