经常睡不着原因很多，常见的为神经衰弱、焦虑症、心脏神经官能症，认为是与精神受到不良刺激，熬夜过多，过于劳累有一定关系的，会出现了入睡困难，睡眠不好，做梦多。首先需要注意不能熬夜，不能过于劳累，需要服用镇静安神药物治疗，可以用安神补脑液，枣仁胶囊治疗。如果是发生了焦虑症，需要用抗焦虑症药物治疗。