可以在医生指导下服用补钙类药物，能使腿部缺钙导致抽筋症状得到改善，腿抽筋可能是缺钙或者是腿部着凉引起。孕妇要避免长时间站立或高强度运动，正常人在伸长腰时也会出现腿抽筋的症状，如果出现次数比较多，可以多吃含钙量丰富食物。怀孕期间要按时去医院做孕检，胎儿缺钙导致发育不良。