一激动就会出现头晕和头痛的症状，有可能和血管紧张性的头痛有关系。可能是紧张导致的脑部短时间的供血、供氧不足有关系，也有可能和血压升高、脑动脉硬化或者患有颈椎的疾病等有关系。要保持稳定的情绪，乐观的心态，多参加有氧的户外运动，减少低头活动时间，经常出现类似的症状，可以去医院检查，确定病因后再治疗。