这种情况在现在医学上称为睡眠瘫痪，主要是神经衰弱或者是神经功能失调等原因导致的，如果患者偶尔出现以上症状，一般不需要特殊治疗，平常可以多吃维生素含量比较丰富的食物，提高免疫力，还要适当的放松压力，缓解心里紧张或压抑的情绪，如果经常出现就需要引起重视，及时去医院做检查，在医嘱下口服抗焦虑的药物对症治疗。