问熬夜对大脑的伤害
详
（女，22岁）最近由于工作的原因，我每天都会熬夜，这段时间熬夜熬的我大脑有一些反应迟钝，熬夜对大脑的伤害都有哪些？
精选回答
周志可副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科
经常熬夜对大脑是有一定的影响的，容易导致神经衰弱，影响记忆力的，而且对身体的脏器等都有一定的影响，如果长期的熬夜对肝脏等都有一定的影响的，尽量规律作息时间，避免熬夜能够有助于身体健康，一般夜晚最好不要超过11点睡眠，能够有助于整体症状的改善。