一般可以通过按摩理疗的方式进行缓解，同时还可以适量吃一些富含维生素的食物，并且还应注意放松心情，适当的做一些运动锻炼，有利于缓解眉毛骨头疼症状。另外若骨头疼情况比较严重，应及时去医院进行X光检查，而且还可以做核磁共振检查，明确具体原因，然后积极的配合医生进行治疗。