多数是走路的时间比较久所造成的，还有可能是运动量过大所引发的，也有可能是患有腰椎间盘突出的原因。如果出现了腿麻以及脚肿的现象，可以在局部适当的进行按摩，通常能够促进局部血液循环，而且还有助于缓解腿麻以及脚肿的症状。若是患有腰椎间盘突出，可以采取针灸或者是牵引的方法进行治疗。